Antagligen något skumt med psykiatriker som skaffar sig idoler i femtioårsåldern. "Seven habits for highly effective people" låter som något hopkok för prestationsneurotiker i näringslivet, i gott sällskap med mycken annan smörja inom gebitet. Men icke! Boken handlar om att leda sig själv effektivt, som en förutsättning för ett rikt liv där man är till glädje för sina medmänniskor. Man kan ju inte ge bort det man inte har. Enjoy!
Att leva ett medvetet liv innebär att spendera det mesta av sin tid och energi i kvadrant två. Vad som hör dit avgör jag själv, utifrån de roller och mål jag väljer för sitt liv.
Den viktigaste frågan att ställa sig för den som vill ta kommandot över sitt liv. Innan man gjort klart för sig var gränserna går för ens makt gällande såväl ens inre (tankar och känslor) som ens yttre (handlingar) simmar man runt i en sörja av frustration, projektioner och kroniskt missnöje med både sig själv och andra. Vi har stort, om än inte obegränsat, inflytande över våra tankar och känslor. Vi kan vanligen också välja våra handlingar... men inte konsekvenserna av dessa. Jag kan välja att bete mig som en idiot om jag känner för det, men jag kan inte välja att andra ska tycka om mig då. Så egentligen är det konsekvenserna vi försöker räkna ut och välja mellan när vi gör våra val.
specialist i psykiatri
mrangne@gmail.com